Er utilfreds med sin krop

Hej – jeg hader min krop.

Jeg ser Så grim ud i forhold til mine veninder, der er smukke og tynde.

Jeg har fede lår og ingen bryster.

Hvad skal jeg gøre for at blive smukkere?

Hilsen

Pigen på 13 år

Svar

Hej Pigen.
Der er mange, som desværre er eller har været i den samme situation. Jeg har også selv været i samme situation, og er det stadig. Det er ikke sjovt og det er svært at acceptere sig selv.
Jeg har altid været super tynd, og var derfor heller ikke udviklet i forhold til alle pigerne i klassen.
Dog lærte jeg, at vi alle udvikler sig forskelligt. Nogen udvikler sig tidligt og andre udvikler sig sent. Det er lidt lige som menstruation, nogen får det som 10 årig eller som 14 årig.
Det ligger i ens gener, og du kan eventuelt snakke med din mor, om hvornår hun udviklede sig.
Udover det, så har vi alle noget vi kæmper med og selv de høje tynde kan være utilfredse, selvom de ser så “perfekte” ud.
Det tager tid, at acceptere sig selv, men en dag skal det nok komme. Man stopper aldrig med at udvikle sig og du er “kun” 13 år, så der kan ske en masse.
Men psykisk kan du hjælpe dig selv på vej.
Du kan dyrke motion, så som at løbe. Når du dyrker motion, så udløser endurfiner, som giver os en oplevelse af behag.
At spise sundt ville også være en god idé, så du kan få det bedre.
Kærlig hilsen
Marie Louise 19 år <3