Bider negle og kan ikke holde op

Jeg bider negle og kan ikke holde op, selvom jeg gerne vil.
Det ser jo skide grimt ud.
Hvad skal jeg gøre?
VH
Mie (dæknavn) 13 år

Svar

Hej Mie
Det kender vi alle til og jeg har også gjort det i mange år.
Jeg stoppede på grund af, jeg fik bøjle på, fordi man ikke kan bide negle, da bøjlen blokerer.
Men på apoteket kan du få et produkt, der hedder “Go Negl”, der er noget, du smører på rundt om neglene.
Så når du bider, får du en rigtig klam smag i munden.
Det er godt til at stoppe en vane, men så skal man også huske at smøre på!
Du kan også lægge neglelak på, da det også smager grimt og man normalt ikke vkil ødelægge sine fine negle.
Du kan prøve at få dine veninder og familiemedlemmer til at slå dig over fingrene, når du bider negle.
I kunne lave en sparegris derhjemme, så hver gang din mor/far/søskende ser du bider negle, så afleverer du fx 50 øre eller lignende.
Håber det hjælper.
Hilsen
Marie-Louise 17 år, BP