Genert og har bumser

Jeg er så genert, så jeg kommer til at rødme hele tiden.
Og så har jeg mange bumser.
Hvad skal jeg gøre ved dem? Help me.
Fredo 14 år

Svar

Hej Fredo
Det med bumserne:
Du kan fx hver morgen og hver aften skylle dit ansigt med vand. Hvis du så om aftenen tager noget håndsæbe eller tandpasta på de steder, hvor du har bumser, så skulle det vist nok hjælpe (det er et meget gammelt huskeråd).
Hvis det ikke hjælper, så kan du gå på apoteket eller til Matas og tale med dem. Eller du kan jo også gå til din læge, hvis det er ret slemt.
Og så til det med din generthed:
Du kan måske prøve på at øve foran spejlet eller foran dine forældre eller nogle andre som du er tryg ved.
Og så kan du ellers bare prøve dine egne grænser af og se, hvor meget du egentlig kan gøre, hvis du ikke holder dig selv tilbage.
Håber det hjælper!? Pøj pøj.
Mange hilsner
Lærke 16 år, BP